Wellty: 学习健康习惯
Wellty是一款免费的iPhone应用程序，旨在帮助用户在享受乐趣的同时减肥。它提供了关于各种健康习惯的快速而有趣的课程，包括良好的营养、饮水、锻炼、睡眠、压力管理等等。Wellty由健康专家和教练开发，旨在帮助用户养成可持续且适合他们日常生活的健康减肥习惯。
Wellty的一个关键特点是其超过100个简单而有效的个性化日常改变集合。这些简单的习惯旨在自然地帮助减肥。该应用程序还提供量身定制的指导和辅导，随着用户更频繁地使用应用程序，了解用户的情况也会更多。
Wellty采用基于心理学的减肥方法，为简单而无压力的可持续变化提供专家创建的心态工具。目标是帮助用户轻松创建和保持健康的生活方式，摆脱循环的反复减肥。
只需每天几分钟，Wellty帮助用户养成健康饮食、饮水、享受锻炼、获得更好的睡眠、优化新陈代谢和管理压力的习惯。通过提供一个有趣而引人入胜的平台，Wellty使减肥变得安全、简单和可持续。
